Wrap de avena


Dificultad

Fácil

Preparación

10 minutos

Porciones

2 personas

Ingredientes:

  • 1/3 tza harina de avena Morama
  • 2 claras de huevo
  • 1/8 tza de agua
  • Sal y pimienta para sazonar
  • 1 chile chipotle de lata
  • Germinado de trigo
  • Tomate
  • Aguacate
  • Pechuga de pavo
  • Queso panela o requesón

Procedimiento:

    • Licuar la harina de avena, las claras de huevo, agua, sal, pimienta y chipotle.
    • Verter la masa en el sartén como hotcake. Utiliza una cuchara para darle forma a la tortilla ya en el sartén, ya que la mezcla es muy espesa.
    • Rellena con germinado de trigo, tomate, aguacate, pechuga de pavo y queso panela o requesón.